Due modalità di allenamento.
Stessa direzione. Ritmo diverso.
Un allenamento a settimana o due: scegli quello che sostiene il tuo percorso di presenza, chiarezza e risultati concreti.
Allenamento essenziale
1 incontro a settimana
Allenamento costante per costruire presenza e chiarezza nel tempo.
Allenamento intensivo
2 incontri a settimana
Un laboratorio più immersivo per consolidare risultati con ritmo intenso.
Quale scegliere?
Non è una questione di livello.È una questione di ritmo e momento della tua vita.
ALLENAMENTO ESSENZIALE
Struttura del percorso
1 incontro a settimana
Durata incontro: 2 h
Gruppo ristretto
Cosa si fa concretamente
• esercizi pratici di comunicazione
• lavoro sulla voce e sul linguaggio del corpo
• simulazioni guidate
• confronto e feedback del gruppo
• strumenti applicabili subito nella vita reale
Per chi è indicato
Per chi vuole iniziare un percorso solido, costruendo sicurezza e continuità senza sovraccaricarsi.
È un allenamento costante che permette di crescere settimana dopo settimana.
ALLENAMENTO INTENSIVO
Struttura del percorso
2 incontri a settimana
Durata incontro: 2 h ciascuno
Gruppo ristretto
Cosa cambia rispetto all’Essenziale
• più pratica
• più esposizione
• più feedback personalizzato
• maggiore profondità nel lavoro su blocchi e abitudini
• consolidamento più rapido dei risultati
Per chi è indicato
Per chi vuole accelerare il cambiamento, lavorare in modo più immersivo e ottenere risultati più visibili nel breve periodo.
Cosa si fa concretamente duante gli allenamenti
Ogni incontro è un laboratorio pratico.
Non si ascolta e basta: si prova, si sbaglia, si corregge, si riprova.
Si lavora su situazioni reali: parlare davanti agli altri, esprimere un’idea con chiarezza, gestire l’emozione quando l’attenzione è su di te.
Durante gli allenamenti si sviluppano:
• voce e uso consapevole del tono
• linguaggio del corpo e postura
• presenza e gestione dell’ansia
• capacità di esprimere idee con chiarezza
• sicurezza
Niente teoria fine a se stessa.
Ogni esercizio ha un’applicazione concreta nella vita quotidiana
Perché funziona davvero
Non è motivazione momentanea.
È allenamento ripetuto.
La sicurezza non nasce leggendo un libro.
Nasce dall’esporsi in un contesto guidato, protetto e progressivo.
Allenamento dopo allenamento:
• diventi più naturale quando parli
• smetti di evitare situazioni che ti mettono in difficoltà
• impari a gestire l’emozione invece di subirla
• costruisci fiducia reale, non artificiale
La differenza la fa la continuità.
Come sono organizzati gli incontri
Gli allenamenti si svolgono in gruppo ristretto, in un ambiente dedicato e senza giudizio.
Ogni incontro segue una struttura chiara:
-
Attivazione e lavoro sulla presenza
-
Esercizi pratici guidati
-
Simulazioni e situazioni reali
-
Feedback diretto e costruttivo
-
Integrazione e applicazione concreta
Non devi “essere bravo”.
Devi essere disposto ad allenarti.
Promozione!
È adatto anche se non mi sento sicuro?
Sì. High Level Lab non è pensato per “chi è già bravo a parlare”,
ma per chi sente di avere qualcosa da esprimere e vuole allenarsi a farlo meglio.
Non serve esperienza, non serve performance, non serve essere estroversi.
Si parte da dove si è, con rispetto dei tempi e delle persone.
L’unica cosa richiesta è la disponibilità a mettersi in gioco.
Se senti che è il momento di lavorare su di te,
il primo passo è semplicemente chiedere informazioni.
Scegli il ritmo. La direzione è la stessa.
Che tu scelga un incontro o due a settimana, il lavoro è lo stesso:
allenare presenza, comunicazione e solidità personale.
Cambia solo l’intensità con cui vuoi procedere.
Se senti che è il momento di lavorare su di te, puoi iniziare ora.
Dove siamo ?
High Level Lab – Palestra del Potenziale
Gli allenamenti si svolgono in una sala dedicata al lavoro di gruppo, all’interno dell’Oratorio di Orbassano.
Uno spazio ordinato, luminoso e protetto, utilizzato anche per progetti educativi e formativi rivolti a giovani e adulti.
Un luogo reale, sicuro, senza distrazioni, dove allenare comunicazione, presenza e consapevolezza.
Indirizzo
Via Papa Giovanni XXIII -10
10043, Orbassano,( TO)
Contatti
Orari dei corsi
3470618486
ALLENAMENTO ESSENZIALE GIOVEDI'
18.45 – 20.45
ALLENAMENTO INTENSIVO LUNEDI' E GIOVEDI'
18.45 – 20.45
